“Love yourself là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.”
1. Đặt bản thân lên đầu tiên khi cảm thấy mọi việc đang có chiều hướng đổ vỡ.
2. Đừng hà khắc quá với bản thân nữa.
3. Thắp nến mỗi khi về nhà để thư giãn đầu óc và luôn cảm thấy ấm áp.
4. Tắm bằng nước nóng gột rửa tất cả mệt mỏi sau một ngày dài.
5. Nằm ườn tên sofa ăn món yêu thích, xem phim yêu thích.
6. Thiền định 5 phút mỗi ngày.
7. Tự tặng cho bản thân một bó hoa thật xinh.
8. Massage chân và chăm sóc móng hàng tuần.
9. Chạy bộ hít thở không khí trong lành tại công viên ít nhất 1 lần mỗi tuần.
10. Cầm bút lên và vẽ hay viết thay vì gõ mãi bàn phím nào.
11. Gọi cho người bạn yêu và nói yêu họ ngay khi có thể.
12. Dành thời gian làm điều bạn thích mỗi ngày, bất kỳ điều gì.
13. Ở nhà vẫn phải xinh đẹp.
14. Học 05 từ mới mỗi tuần.
15. Viết những kỷ niệm đáng nhớ vào sổ tay.
16. Uống nhiều nước hơn. Đọc đến đây bạn cũng hãy uống một ngụm nước nào.
17. Nghe lại một bài hát cũ mà bạn đã từng rất thích.
18. Duỗi thẳng cơ tay, cơ chân.
19. Tự hẹn hò với chính bản thân một ngày.
20. Ghi ra tất cả những điều mà bạn cảm thấy biết ơn cho đến giờ phút hiện tại.
21. Cho phép bản thân say sưa chè chén một lần trong đời.
22. Lau dọn phòng ốc, nhà cửa sạch sẽ.
23. Tập yoga.
24. Đứng dậy và ra ngoài hít thở, đừng ôm mãi smartphone nữa nào!
25. Đắp mặt nạ cho mặt và bôi kem dưỡng thể.
26. Xem show truyền hình hài hước và cười to nhất có thể.
27. Đọc sách.
28. Chỉ ăn thức ăn sạch và bổ dưỡng.
29. Gọi điện cho một người bạn cũ.
30. Nhận ra bản thân mình thật tuyệt vời theo một cách nào đó.
31. Yêu bản thân nhiều hơn.
32. Luôn nuôi dưỡng mơ ước và không bao giờ dừng lại.
33. Tin rằng mình có thể làm được tất cả mọi thứ.
Nguồn: ThoughtCatalog
Theo Snow – Infonet.vn
